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国外

为什么国会议员承诺每天只花4.50美元购买食物并按照SNAP普通接收者的预算生活

补充营养援助计划(以前称为食品券)是一条必不可少的生命线,有助于为4700万饥饿的美国人提供食物,并且它受到了抨击

共和党人要求削减超过200亿美元的SNAP,这将使数百万饥饿的家庭和儿童无法获得稳定的食物来源

我们不能让这些削减通过

这不是我们和美国人一样的人

我们需要保护我们的弱势群体,而不是将他们从预算中删除

因此,我和我的近30名同事正在参加SNAP挑战赛 - 平均每餐花费1.50美元,以突显这条生命线对于这么多家庭的重要性

今天早上,我在SNAP预算上购物了一周

每天将预算降至4.50美元是很复杂的

你需要尽量确保你有足够的蛋白质,限制你的钠,并找到好的蔬菜

如果您有特殊的饮食需求,如糖尿病或过敏,那么还有更多需要考虑的问题

首先,我直奔破解者

它们很便宜,可以使用很长时间,而且便携

在我的钱包里随时都有一大袋宽松的东西让这一天感动不已

我找到了一个无盐,商店品牌的盒子,也是最便宜的,然后转到我名单上的下一个项目:花生酱

我更喜欢厚厚的花生酱,然后选择减脂版

商店品牌再次便宜一点,并且正在进行销售

销售和优惠券是关键

接下来,我找到金枪鱼罐头,罐头豌豆和一个盒子来制作金枪鱼面条砂锅

你可以单独买面条,但盒子很便宜

但是,他们中的大多数都需要黄油和牛奶,这是我没有预算的两件事

我读了每个盒子的背面,发现一个只需要水,也在我的价格范围内

像这样的砂锅将持续数天并且相当平衡

除此之外,我发现鸡蛋有6个纸箱,而不是12个,这很有帮助,还有山药上的销售,并以每小时49美元的价格买到一个

这是一个非常好的交易

我正在计算我们的目标,因为我们将会持续一天,实际上会有什么好处,以及我可以添加辣酱以使事情变得更有趣

我确定要加一个苹果(一堆中最小的一个,它们是用英镑计算的),一个小洋葱和一罐利马豆

我努力尝试更多的新鲜水果和蔬菜,但它们超出了我的价格范围

罐装蔬菜含有过多的钠,但它们很便宜

水果罐头含有过多的糖,但它们很便宜

如果您有足够的钱,购物车可以装满美味营养的食物

如果没有,你手上就有糖尿病和高血压的配方

最后,我把它带到了寄存器(不要忘记税收),实际上大约是1.00美元

我很快就会想到麦当劳的价值菜单可以在周中休息时获得

在这次旅行中我最想的是我只为自己购物

当我还是一个年轻的单身母亲时,我正在接受公共援助

它是困扰水的桥梁,没有它,我就不会成为今天的我

我花了好几个小时讨论买什么和跳过什么,一直把我的儿子留在脑海里

我可以不吃早餐;我的儿子们不能

我今天经过杂货店考虑我想要的东西,而不是我的儿子会吃什么,但情况并非总是这样

我会为他们买碎牛肉和白面包,而不是山药,当然也不是金枪鱼

直到下周农场法案出台之后,各位议员将发推文,写博客,并将他们的想法添加到全国各地越来越多的人们中,他们对这些不合情理的削减SNAP非常关注

你会加入我们的SNAP挑战赛并添加你的故事吗

在FRAC.org了解更多信息

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作者:卢仙留

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